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2020作者:admin

Q:找教练:横拍反手拉球一直打到球拍上边,是手沉太低还是节奏太快?有什么方法,让反手拉球可以更好地结合手和腰?马凯旋教练解答按我的理解,你是反手拉球,总打在拍沿上,对吧

而你所说的“手沉太低”、“节奏太快”,都只是表象

更深层的原因可能是:1.盯球不够,没有正确判断来球的速度;2.引拍的动作过快,没有对上来球的节奏;3.触球时的板形

球板和球台之间的角度是多少?如果板形压的厉害,角度太小,很容易拉到拍沿上

引拍的时候,板形可以压一些,但是触球时的板形一定要打开

特别是近台拉球,板形太压会导致拉球不快、不转、发不出力,还容易拉空

至于说,反手拉球怎样用上腰和手,用身体去拉球

如果你是右手握拍的话,异界重生巫妖王右膝盖的上端和腰胯,在准备触球时要吃住劲儿,有点儿顶着的感觉

推荐徒手挥拍练习,要模拟打球时的场景,把节奏挥出来,注意上面的几个要点

武藤兰电影下载业余打球总是心太急,小瞧了徒手挥拍的作用

有句话叫“死球活练”,关键你在徒手挥拍时,要有球的概念,对来球的速度、位置要有估计,挥出节奏来

熟练之后再上台练习,拉一些半出台的下旋球,找到动作的整体感就好了

马凯旋,前北京队乒乓球运动员

1990年赴美工作,1991年成为美国乒协会员、注册教练员

学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队;美国国家队

自2002年起,受《乒乓世界》编辑部之邀,陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章

他乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富

现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问

在刚结束的第17届泛美运动会上,马老师的学生,代表美国队上场的吴玥夺得女团、女单两枚金牌,同时取得了2016里约奥运会女单参赛资格

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